孕期能喝的星巴克飲品分享，有咖啡因的產品儘量別碰！

適合孕婦喝的星巴克飲品

對於孕婦來說是可以喝少量的咖啡的，但是並不是很建議孕婦喝咖啡，因為對胎兒的生長髮育是不利的，但是孕婦去星巴克也不是不能點單的，常規的沒有咖啡因的產品，比如無咖啡星冰樂，以及最近推出的新品冰搖茶都是可以點單的，但是要注意點冰搖茶的時候要去掉茶底。

• 無咖啡星冰樂：主要有荔荔粉巧星冰樂、抹茶星冰樂、抹茶可可碎片星冰樂、香草風味星冰樂、巧克力風味星冰樂、奶油星冰樂；
• 冰搖茶：主要有冰搖桃桃烏龍、冰搖紅莓烏龍、冰搖芒果烏龍、冰搖檸檬烏龍，主要是果汁和茶，點的時候要注意去茶；
• 冰淇淋：主要有可可冰淇朵和焦糖冰淇朵，主要是可可醬或者焦糖醬和冰淇淋。

以上就是孕婦去星巴克可以點的幾種飲品，孕婦最好不要喝星巴克的咖啡，尤其是加濃咖啡，會比較傷身體的，而且星巴克的咖啡中加入了很多的糖和奶精，熱量很高，孕婦過多的攝入還會有長胖的風險，因此不管是為了胎兒的健康還是為了孕婦自身的健康都是不建議飲用的。

孕婦大量喝咖啡的後果

孕婦在星巴克可以點上述提到的三種不帶咖啡因的飲品，但是一定不能喝咖啡。因為咖啡當中有咖啡因、可樂鹼等成分，孕婦飲用時候可能會導致孕婦出現興奮狀態，長期大量飲用還會導致流產、出生嬰兒體重過低的情況，因此是不建議孕婦飲用咖啡的。

• 增加危險機率：每天攝入咖啡因超過300毫克的孕媽發生流產的機率更高，據孕期攝入大量咖啡因可能會稍稍增加早產或嬰兒出生體重過低的機率；
• 鈣流失：咖啡因不僅沒有任何營養價值，還會導致骨骼中鈣的流失，並且隨著預產期的臨近而變得更嚴重，身體對咖啡因的代謝也就越慢。

綜上我們可以得知，咖啡當中含有大量的咖啡因，所以孕婦和胎兒都應該儘量遠離這些東西，並不鼓勵孕期喝咖啡，若孕婦是在是想去星巴克，是可以點一些抹茶星冰樂、抹茶可可碎片星冰樂等沒有咖啡因的產品飲用的，但是也不能多喝，因為星冰樂主要是冰沙，喝多了對身體不好。

準爸媽必看的孕期飲食禁忌

孕婦是一個特殊的時期，孕婦對於營養的需求也跟我們是有所不一樣的，孕婦的飲食對於胎兒能健康成長影響很大，孕婦如果吃了什麼不健康的食物就有可能會引起胎兒的流產，像過涼的食物，高脂的飲食，油膩的食物都是不利於孕婦的健康的。

我們知道，胎兒的營養來源於母體，因此，孕婦所吃的東西會影響胎兒的發育。如果你吃了對胎兒好的食物，那麼以後寶寶平安的生出來就是最好的證明。但如果你吃了不該吃的食物，那麼不久就能通過自身和胎兒的變化明白，嚴重的話甚至危害胎兒健康。