孕婦能否吃白果說明，不遵醫囑食用小心流產率大幅增加

孕期女性其實是可以吃白果的，但是需要控制食用的數量以及不能生吃，這主要是因為白果是一味中藥藥材，有一定的毒性。而孕婦過量食用白果可能會出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等中毒現象，嚴重者甚至會出現流產的危險。所以說孕婦吃白果一定不能吃生的，要炒熟後或者煮熟後再吃，這樣能夠降低毒性，避免對胎兒造成傷害。

孕婦過量食用白果的危害

孕婦過量食用白果可能會引發嚴重的後果，如果發生中毒，可能會出現噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振等症狀，還會出現流產的危險。孕婦經常吃白果，還可能影響胎兒的神經系統發育，導致神經發育異常，甚至導致四肢畸形。具體的危害如下：

• 胎兒神經受損：白果中有一種叫做氫氰酸酸的有毒物質，孕婦食用後，會給孕婦造成一定程度的傷害，從而讓胎兒的神經系統出現一些損傷；
• 胎兒畸形：白果含有一定量的氰基苷，會對胎兒分化造成影響，如果孕婦是在孕早期，胎兒四肢正在發育時食用白果，就可能會導致胎兒畸形；
• 中毒：白果是不能多吃的，孕婦要是過量地食用白果，很有可能會出現昏迷不醒的中毒症狀；
• 流產：白果是有微量毒素的食物，孕婦抵抗力又比較低，食用之後可能會導致腹痛腹瀉，嚴重時還會造成流產。

雖然白果有一定藥用功效，可也會對孕婦和胎兒造成一定程度的不利影響，所以孕婦在懷孕期間最好是不要吃白果的，在其他的飲食方面也要格外注意，這樣才能保障胎兒的安全。

孕期各類食物注意事項

孕期女性變成了家中的掌上明珠，無論是老公，還是公公、婆婆都要圍著孕婦轉。經常聽到的一句話就是大家問孕婦：今天想吃點什麼？孕期女性的飲食是非常重要的，這個時候不僅是自己吃飽就行了，還有肚子裡的胎兒也需要從準媽媽體內攝取營養。那麼，孕期飲食注意事項有哪些？下面就給大家分享一些在孕期的飲食注意事項：

建議大家務必要做好孕期針對性的飲食保健事宜，這樣便於更好的規避孕期疾病的潛在危害發生，做好身體相關保健，對於身體健康會有一定的好處。