孕婦吃酸角對胎兒的影響說明，看明白就知還能不能食用

根據調查顯示，孕期女性是可以吃酸角的，並且其好處還有很多，不但可以補充氨基酸、補鈣還可以緩解孕吐以及開胃助消化，而且一些孕婦在孕期會比較喜歡吃酸的食物，酸角也能很好的滿足這方面的要求。但我們需要知道的是，雖然酸角具有一定的開胃的作用，但其中含糖量較高，因此吃完之後一定要刷牙，避免出現了牙齒酥疼的現象。

孕婦吃酸角的好處

孕婦可以適量吃酸角。酸角，又稱為羅望子、酸果等，雲南等亞熱帶地區多生長，又稱為果中“鈣王”。酸角富含醋酸等物質，孕婦在懷孕期間，容易厭食油膩、並常常會有孕吐反應。酸角口感酸甜，對孕婦身體無副作用，且可助消食。孕婦吃酸角的好處如下：

• 補充氨基酸：酸角中含有豐富的氨基酸，孕婦適量食用之後可以為人體補充氨基酸，還能促進寶寶的生長髮育；
• 補鈣：酸角中還有鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，對孕婦在孕期間補充鈣質，改善體質有著明顯而有效地作用；
• 緩解孕吐：孕婦在孕期會因為體內分泌的激素降低胃酸的分泌，從而出現孕吐的現象，而酸角中含有醋酸，醋酸能夠刺激胃酸的分泌，達到緩解孕吐的目的；
• 開胃助消化：酸角果肉富含糖、酒石酸、檸檬酸等成分，孕婦適量吃酸角能有開胃助消化的功效。

孕婦在妊娠期間可以適量的吃一些酸角，不僅可以為身體補充各種氨基酸和鈣元素，還可以緩解孕吐，促進腸胃蠕動，增加孕婦的食慾。但孕期最好不要過量的使用酸角，否則容易導致胃酸過多。

孕期各類食物注意事項

孕期女性變成了家中的掌上明珠，無論是老公，還是公公、婆婆都要圍著孕婦轉。經常聽到的一句話就是大家問孕婦：今天想吃點什麼？孕期女性的飲食是非常重要的，這個時候不僅是自己吃飽就行了，還有肚子裡的胎兒也需要從準媽媽體內攝取營養。那麼，孕期飲食注意事項有哪些？下面就給大家分享一些在孕期的飲食注意事項：

建議大家務必要做好孕期針對性的飲食保健事宜，這樣便於更好的規避孕期疾病的潛在危害發生，做好身體相關保健，對於身體健康會有一定的好處。