順產束腰帶的留心事項分享，醫生一天不建議超過6個小時

許多順產女性在生產完後都會選擇使用束腰帶，因為束腰帶的好處和作用還是很多的，可以起到身體塑形的效果，穿上後能夠凸顯女性腰部的纖細感，不僅如此還可以起到固定腰部的作用。但我們需要知道的是，使用使用束腰帶也是有一定的注意事項的，一般來說，女性順產後一天使用6個小時束腰帶就已經足夠了，佩戴時間過長會影響身體的血液迴圈，限制女性的腰、腹部以及背部肌肉的活動，反而更加不利於產後恢復。

順產後束腰帶的注意事項

懷孕期間，胎兒的不斷增大，子宮也被撐大，腹部面板也開始受到牽引擴張，從而導致面板纖維受到損傷，所以產後導致腹部肌肉鬆弛。如果產後不能讓鬆弛的腹肌和增大的子宮快速復原的話，很可能造成脂肪的堆積和各種疾病的發生，不僅讓媽媽面臨身材走形，還影響身體健康。

不過使用束腰帶能夠穩固承託塑形，減少腹壁張力，防止器官下垂移位，是產後塑身的好幫手。但使用束腰帶也是有一定的注意事項的，如果錯誤的使用束腰帶不但沒有好處，反而對身體有害，而具體順產後束腰帶的注意事項如下：

• 使用的時間：女性在產後使用束腰帶最好是一天內使用6個小時即可，避免造成體內血液不流暢的情況發生;
• 材質的選擇：儘量不要使用化纖類會在使用時感覺到身體不舒服，並且伴有刺激性的氣味，容易造成溼疹的情況發生;
• 不宜裹太緊：束腰帶裹太緊會影響血液迴圈，導致壓迫到內臟，會影響產後的恢復，但過度消瘦或內臟器官下垂者就不可以使用束腰帶;
• 不適合束腰帶的人群：束腰帶並不是所有的人群都可以使用，比如產後下墜感嚴重的女性不建議使用，主要是為了避免情況惡化。

除了順產寶媽可以使用束縛帶以外，剖腹產寶媽也是可以使用的，因為剖腹產媽媽腹部都會留有傷口，如果平時不小心牽拉到傷口的話，不僅會帶來強烈的疼痛感，還會對傷口帶來二次傷害。使用收腹帶能夠固定傷口，避免活動時腹直肌往外擴張，從而促進傷口的恢復。

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