月子期間使用電視的危害分享，不但有輻射還損傷視力

看電視是目前比較常見的消遣時間以及放鬆生活的一種方式，而女性在坐月子期間是可以看電視的。不過我們需要知道的是，這並不代表可以長時間看電視，因為無論是否是在坐月子，長時間看電視都會損害視網膜、產生輻射傷害、對腰椎也不好，而如果孕婦想在坐月子期間看電視，更是要注意適當的休息眼睛，並且也不能看太長時間的電視，以免影響到乳汁的分泌。

坐月子期間看電視的影響

坐月子期間看電視的影響還是很多的，長時間看電視，會導致眼睛乾澀疲勞，使產婦的視網膜受到傷害。其次，電視的情節可能會使孕婦的情緒產生波動，然後影響到乳汁的分泌。

• 損害視網膜：產婦生產後激素水平下降，此時長時間的看電視或者玩手機，會導致用眼過度，一定程度上視網膜會受到損害;
• 輻射傷害：電視等電子產品都是有輻射的，長時間的看電視，會對產婦有一定的輻射傷害;
• 影響乳汁分泌：產婦的情緒會隨著電視情節而波動，影響乳汁分泌，可能會導致乳汁分泌減少，或乳汁質量降低;
• 對腰椎不好：產後婦女體質虛弱，長時間坐在電視機旁不但對眼睛不好，做腰也不好，容易以後長期出現腰疼。

總的來說，產婦在坐月子期間看電視，會產生以上幾種影響，產婦在坐月子期間要好好休息，如果實在想看電視，要注意控制時間，同時可以做眼保健操，緩解眼部疲勞症狀，也有利於眼睛的恢復。

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