坐月子能否使用空調說明，方法不正確對身體危害可不小

月子期間吹空調的注意事項

吹空調時對著出風口產婦極易出現頭痛的情況，如果溫度過低還會出現關節疼痛的情況，有可能會出現感冒、發熱等情況，長期處於空調房內還有可能出現面板乾燥等情況，方法不正確還有可能得月子病。只所以說在坐月子時吹空調需要注意以下幾點：

• 產婦和嬰兒都要避開空調出風口，不能讓空調風直接對吹，這樣容易著涼，引發關節疼痛；
• 儘量將溫度控制在26攝氏度左右，主要還是一產婦感到適宜為主，不宜過高不宜過低，過高易感冒，過高會導致汗液增加、滋生細菌；
• 不宜長時間吹空調，還是要及時開窗同房，保證屋內的空氣流通，不能待在密閉的空間中；
• 在空調房中儘量選擇長袖長褲，將關節處遮住，這樣能夠有效避免關節疼痛。

月子期間一定咬保證產婦身體溫度不能過高的同時也不能過涼，涼了容易感冒，而長期捂著也會滋生細菌，無法有效散熱，冬天只要注意保暖、補水即可。

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