懷孕後屁股疼的原因闡述，對症治療才能緩解不適感

孕期屁股疼的處理方法

在孕中期胎兒的發育增大過程中壓迫到孕婦坐骨神經，可能會導致導致屁股出現疼痛，還有可能是孕婦長期保持同一個坐姿沒有適當活動或者是身體缺乏鈣元素，無法保證關節健康，建議孕婦適當活動鍛鍊身體，及時補鈣。

1、補鈣

對於能夠確定是缺乏鈣元素引起的屁股疼可以採取補鈣的方式來幫助孕婦緩解屁股疼痛，根據自己的缺鈣程度，決定補充方式，如果僅僅是少量缺鈣，可以在日常生活飲食中進行補充，如果是嚴重缺鈣可以諮詢醫生之後購買鈣片進行補充。

2、適當運動

孕婦懷孕之後並不是一點活動都不能參與，尤其是在孕中期正是胎兒發育的高峰期，如果不適當進行一些活動，很容易出現巨大兒的情況，而且長期躺著、坐著休息就會出現屁股疼痛的情況，建議每隔兩三個小時就要起來活動活動。

3、熱敷按摩

根據屁股疼痛的位置不同可以在睡前選擇用熱毛巾進行區域性熱敷，再加上適當的按摩，用於孕肚的阻礙所以只能採取側躺的姿勢進行熱敷，過程中要注意找準疼痛部位，毛巾溫度適宜，按摩的力度適中，如果家裡不具備條件，可以找一些專業的按摩店進行。

4、減少彎腰用力

本身孕中期胎兒逐漸增大，孕婦彎腰撿東西、拿東西已經比較困難，再使用彎腰的姿勢對屁股周圍的神經以及腰部都是一種損耗，無論是懷孕前還是懷孕之後都要注意正確的彎腰用力姿勢，已經出現屁股疼的孕婦更要注意，以免彎腰用力時加重疼痛。

雖然說孕婦出現屁股痛是正常的，但也是不能夠忽視這一現象的。因為孕婦屁股痛可能會影響其情緒的變化，從而導致影響胎兒的正常發育。所以說，如果孕婦出現屁股痛就一定要及時處理。

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