男女吃輔酶q10效果怎麼樣？5大好處讓人意想不到！

輔酶q10屬於一種抗氧化劑，能夠將人體細胞的能量啟用，清楚體內的自由基，因此很多女性服用輔酶q10只是為了其抗氧化的功能。其實輔酶q10的功效有很多，備孕的女性吃了可以改善卵子的質量；而患有病毒性心肌炎、慢性心功能不全、肝炎等疾病的女性，可以通過服用輔酶q10進行治療。

服用輔酶q10的主要作用

輔酶q10是一種純天然的抗氧化劑，存在與酵母、植物葉片以及動物的臟器中。輔酶q10的抗氧化體現在抵禦細菌、清除自由基、促進細胞生長和修復上，因此服用輔酶q10能夠提高人體的免疫能力同時還能延緩衰老，如果和維生素E、抗壞血酸、硫辛酸等抗氧化劑一同服用，還能增強抗氧化的效果。

在上面的介紹中具體講解了輔酶q10的抗氧化作用，下面就延伸講一講輔酶q10的其他作用。

1、提升卵子質量

研究表明，卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，減少妊娠率和增加自然流產率，所以在高齡人群中可以補充輔酶Q10來提高卵子的ATP能量，改善妊娠結局。

2、提升精子質量

人的身體每時每刻都在產生過氧化物，沒有及時清除，堆積在體內就會影響精子的質量，而輔酶q可以清除體內的自由基和其他氧化物，所以能夠抵禦過氧化物對於精子的損傷，從而提升精子的質量。

3、保護心肌

輔酶q10通過幫助心肌細胞獲得充足的氧氣，能有效緩解心絞痛症狀；此外輔酶Q10還可減輕心臟急性缺血期心肌收縮力的急性下降，同時減輕三磷酸腺苷的減少保護心肌細胞，從而緩解心絞痛患者的胸悶、心悸等症狀；還能改善心衰患者的臨床症狀，比如發紺、水腫、肺部囉音、呼吸困難等。

4、抗疲勞

輔酶Q10能為人體提供充足的能量，從而讓機體充滿活力，精力旺盛，具有天然的抗氧化和細胞代謝激動劑的功能。

5、預防血管粥樣硬化

輔酶Q10能夠清除氧自由基，防止血管壁氧化，減少血脂沉積在血管壁上。

輔酶q10在臨床上的應用特別多，可以用來治療治病、延緩衰老、還有一定的抗癌作用。但是健康的人不要隨意購買輔酶q10，這類藥物雖然成分很天然，但是也有一些副作用，因此在用藥過程中最好質詢專業人士的意見，以免發揮不出輔酶q的功效，還可能因為副作用而加重病情。

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