醫生不推薦輔酶q10有原因，特殊人群使用不當反有害！

輔酶q10又叫做維生素Q，是人體每天身體所需的一種酶類物質，它廣泛分佈在人體內，比如在心臟、肝臟、腎臟等重要臟器中濃度都比較高，它主要作用於人體的供能系統，可以啟用細胞呼吸與代謝，還可以促進細胞中的線粒體產生能量，因此人體若是缺少了輔酶Q10，人體的正常生理活動就會受到影響，從而會引發各種慢性疾病的發生。

而現在市面上有各種各樣的輔酶q10保健品，不過也有部分應用於生殖領域，因為輔酶q10也有補充輔酶Q10來提高卵子的ATP能量，可以改善妊娠結局的作用。

醫生不推薦輔酶q10原因

輔酶q10主要適用於易疲勞、免疫力低的人、糖尿病人、患有心腦血管疾病的人、提前衰老的人等等，適當補充它之後將大有裨益，只不過很多醫生並不會主動推薦患有一些疾病的人群服用輔酶q10，其主要原因有以下的兩個方面：

副作用

輔酶q10雖然有一些比較好的功效，但是正常人盲目服用或者服用過多後，也可能會造成一定的副作用，而最常見的副作用就是胃腸道反應，比如出現腹脹、腹部不適、腹部燒灼感、噁心等症狀。

還有一些人吃了輔酶q10之後，除了出現以上一些比較輕的副作用以外，還會出現面板瘙癢、過敏性紅斑、全身皮疹等比較嚴重的不良反應，因此這就是醫生不會推薦輔酶q10的主要原因。

由上可知，輔酶q10作為保健品有比較多的副作用，因此需要補充輔酶q10的人群也可以通過吃沙丁魚、秋刀魚、豬心、豬肝等食物來補充，同時玉米、菠菜、糙米等食物中輔酶q10的含量也不少，也可以適當食用。

特殊人群

輔酶q10雖然在改善心臟功能方面有神奇的保健功效，而且還能夠提高人體的免疫力，增強抗氧化，延緩衰老，但是一些特殊人群服用它之後反而會起到相反的作用，因此以下一些人是醫生不推薦服用輔酶q10的：

1. 1. 易過敏體質的人群服用輔酶q10後可能會產生過敏，嚴重的還會產生過敏性休克，會引起諸多不良反應，也會引起消化道症狀，比如食慾減退，噁心腹瀉，心慌等症狀；
2. 2. 哺乳期婦女服用輔酶q10後，裡面的一些成分很容易通過乳汁進入到嬰兒體內，對嬰兒的健康也會造成很大的傷害，因此孕婦還有哺乳期婦女是不能服用輔酶q10的；
3. 3. 未成年人身體還沒徹底的發育好，盲目的服用輔酶q10這種產品，是會影響到正常的生長髮育的。

而且輔酶q10還不能和抗凝血的藥物一起吃，特別是正在服用華法林的人群，如果與輔酶q10一起服用，那麼很可能會引起產品成分的衝突，從而影響到產品功效。

曝光輔酶q10的騙局

輔酶q10曾經被電視臺推薦過但也後來被電視臺曝光，認為它有過度宣傳其保護心臟作用，因為事實上它作為保健品，最多隻有促進心肌呼吸的左右，其次就是誇大宣傳的抗衰老功效，因為市面上售賣的輔酶q10的抗氧化效能力都是大分子，並不能夠讓人體面板直接吸收。

而且現在網路發達，很多多營銷號宣傳輔酶q10的多種神奇功效，然而事實上一些患有疾病的患者仍然需要通過專業的藥物方能夠治療，以下是輔酶q10的一些宣傳陷阱：

1. 1. 輔酶q10被商家當做藥物來進行宣傳，而它作為保健品是沒有治療病症的功效的；
2. 2. 輔酶q10能夠起到抗疲勞的作用，但是它有針對比如運動過度、自身激素紊亂、心臟功能稍差的人有一定的作用。

現在市面上所售賣的輔酶q10雖然是保健品，但是正常人群盲目服用之後反而會有副作用，其次就是該保健品的宣傳陷阱有很多，而且大多數的功效都是誇大宣傳，這也就導致醫生不會主動推薦輔酶q10。

關於服用輔酶q10的真相

輔酶q10雖然有一些副作用，還有很多虛假宣傳的騙局，但它的確也有幫助清除自由基、有益冠狀動脈疾病患者、改善心衰患者預後、減輕因服他汀類藥物產生的副作用等等作用。

不過縱使它有以上那麼多的功效，但在輔酶q10說明書上也是“輔助治療”的字眼，也就是說，輔酶q10並非是臨床指南推薦用藥，而且在2019年3月國家市場監管總局將輔酶Q10功效歸納為增強免疫力和抗氧化等兩點功效，並未認可“保護心臟”的作用。

輔酶q10作為保健品其預防功效還是有的，比如能夠提高人體的免疫力和抵抗力，也能夠促進脂肪代謝，讓整個人保持良好的狀態和精神狀態，但是對於有疾病的人群來說，輔酶q10作為保健品不能夠起到實際治療的功效，因此不可將其替代藥品。

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