說喝牛奶是騙局的原因一覽，含生長激素對孩子發育有影響

以前人們總認為喝牛奶是很營養的，因為牛奶的作用很多，能夠補充我們身體所需要的營養，還有就是幫助孩子長高變美，但是現在許多人認為喝牛奶補充營養的說法只是一個騙局。因為長期喝牛奶並沒有看見自身任何情況的轉變，其實在成這種結果的暈啊因有四點，分別就是牛奶中有飽和脂肪、含有生長激素、商家偷工減料摻水造假以及和牛年容易上火等等。

喝牛奶是騙局的真實原因

牛奶在我們的認知中屬於一種很好補充營養的東西，能夠提供優質蛋白和鈣元素最為便捷的途徑，特別是從事運動和重體力勞動者更應該補充。而在牛奶廣告中也有著每天一杯奶，強壯中國人的詞語，但是很多人認為喝牛奶是最大的騙局，我們來了解一下具體的原因。

• 牛奶中有飽和脂肪：牛奶中的飽和脂肪太多，因為100克牛奶中的脂肪總量是大概3.27克，其中飽和脂肪有1.865克，佔了一大半，而且還含有一定的膽固醇，以此來得出攝入牛奶對身體不好的結論；
• 含有生長激素：作為哺乳動物，奶牛在產下小牛後會分泌乳汁，所以不需要為了產奶打激素，對奶牛人工授精讓其不斷懷孕，使總產奶量大概增加百分之十幾，美國使用得比較多，國內則是禁用的；
• 商家偷工減料摻水造假：有一些幹著偷工減料摻水造假的商家，不知道往裡面摻了多少三聚氰胺跟各類新增劑的劣質所謂“奶製品”不但無法讓你有效補充蛋白質和鈣，反而讓你錯失了補充營養的時機；
• 喝牛奶容易上火：如果腸胃較弱的人喝過多牛奶，會造成牛奶不完全吸收而產生大便乾燥，便祕的現象。對於喝牛奶容易長痘痘，喉嚨痛的人，建議喝完牛奶後可以多喝點水。

對於牛奶，歷來都有非常多的爭議，無論是在中國還是在國外，有很多人說喝了牛奶後面板變得更加光滑白嫩，也有人說喝牛奶後變得更加肥胖，對於牛奶一直都是褒貶不一，在傳統的印象中牛奶是一種健康的食物，但是也有很多人認為都是商家的營銷噱頭都是騙局。

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