女性排卵期時間對照表一覽，下次來月經往前就知啥時候

女性在備孕期間，計算好自己的排卵期是非常重要的，而一般來說，以28天為一個月經週期，通常分為安全期、排卵期和月經期，其中月經期8天、安全期13-15天，而排卵期10天左右。但是因為不同女性的身體狀況不同期時間可以有一定的差異，但是我們需要知道的是，在排卵期進行性生活期懷孕的概率才會比較大。

月經安全期排卵期對照表

女性安全期和排卵期對照表是以28天為一個月經週期，一共分為安全期、排卵期和月經期三個階段，在排卵期同房受孕成功率比較高，考慮備孕生孩子的可以可以看一下月經安全期排卵期對照表：

以上就是月經安全期排卵期對照表，大家可以參考，但是因為大多數女性的經期時間是不規律的，所以對照表並非百分百準確，具體的因人而異。

怎麼計算月經安全期排卵期

只要月經週期正常，那麼排卵日一般在下一次姨媽拜訪的前14天左右，但是現目前很多人不知道具體計算方法，尤其是那些月經週期不規律的，下面就為大家推薦幾個可靠的計算方法：

• 根據月經推算：從月經開始第1天往前推14天，這一天的前後幾天就是排卵期，但只適用於月經規律的女性;
• 排卵試紙：一般從月經第一天開始計算，第10天開始用排卵試紙測，如果顯示陽性或者弱陽性，就預示著排卵期馬上就要到來了;
• 基礎體溫檢測：通過每天測量基礎體溫來判斷排卵期，如果體溫比平時高0.3-0.6℃左右，說明你目前正處於排卵階段;
• 宮頸粘液觀察：就是看白帶，如果發現自己的白帶比平時多的話說明馬上就要到卵泡期或已經處於排卵日，所以，可以根據白點的狀多少來判斷是否是排卵期。

需要注意的是雖然在排卵期同房可以提高受孕機率，但如果身體狀態不好即使是在排卵期也是不能懷孕了，建議大家將身體各方面調理好後再進行備孕，這樣更易懷孕。

女性排卵期知識點整理