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導致女性在排卵期出現腰痠的原因有很多,其中卵泡破裂時排出的卵泡液量太多,從而使部分卵泡液進入腹腔而引起腰痠是最為常見的,這也是正常現象,並不要過多治療就會自行恢復。但並不是所有腰痠都是這個原因所導致的,也有部分女性是因為受涼或者過度勞累所導致的腰痠,所以建議女性在排卵期一定要注意保暖,不要劇烈運動。

排卵期出現腰痠是正常現象

在排卵期出現腰痠的症狀,主要是由於體內的雌激素和孕激素上升刺激盆腔導致的,這個是屬於正常的生理現象,如果是在排卵期結束之後,症狀仍然不能消失,就需要考慮是否有盆腔炎的可能。有條件的話到正規醫院做個檢查,排除有其他疾病可能性,而具體的原因如下:

  • 正常的生理現象:患者在排卵時,可能會有部分卵泡液進入腹腔,刺激腹膜,出現腰痠的症狀,屬於正常的生理現象,一般無需治療,可自行緩解;
  • 受涼:排卵期時,患者的身體抵抗力會下降,此時受涼可能會導致腰部的肌肉筋膜過度收縮和痙攣,出現腰痠的症狀。患者注意保暖,避免腰腹部受涼,並且可以通過推拿和熱敷的方式緩解;
  • 過度勞累:患者在排卵期時,激素水平變化較大,雌激素水平上升,可能會引起盆腔充血,如果此時過度勞累可能會使盆腔靜脈壓力持續增高,加重盆腔積血,影響盆腔血液的迴流,牽拉腰腹部韌帶,導致腰痠。患者要注意休息,避免過度疲勞,可以通過鍼灸或按摩的方式來緩解。
排卵期要注意保暖,不能著涼,多休息,忌菸酒和辛辣刺激性食物,等待腰痠自行緩解就可。並且平時還要注意衛生,不要亂用抗生素,適當鍛鍊,增強體質。
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