育兒專家崔玉濤建議兒童吃的DHA品牌一覽，成分都很安全

崔玉濤建議兒童吃的DHA品牌

兒科專家崔玉濤推薦的dha產品主要是佰澳朗德、挪威小魚、童年時光這幾款，稍微瞭解了一下這幾個產品，其成分還比較安全，而且適合多個年齡段的兒童，

目前這幾款產品在市面上也很暢銷，而且在很多寶媽群裡也有人在推薦，不過每一種dha產品的特性都不同，大家選購的時候還是根據自家孩子的實際情況來選擇適合的，即使是兒科專家推薦的產品也不一定就適合每一個孩子。

• 佰澳朗德：這款DhA是從海藻中提取的，因為是從植物中提煉出來的，所以成分安全，營養純正，寶寶可以從出生的第4周就開始服用，價格在260左右；
• 挪威小魚：這款DhA是從海鱘魚中提取而成，DhA含量非常高，兩粒中的DhA含量就能達到480毫克，挪威小魚曾獲美國孕婦妊娠協會的推薦，質量和口碑都很不錯；
• 童年時光：這款在國內的知名度比較高，是從北極深海鱈魚中提取DhA，雖然是從海魚中提煉，但成品沒有一點腥味，並且分量很足，一瓶就夠吃三個月左右。

兒童吃的DHA的作用

兒童補充DHA可以除了促進大腦發育、促進視網膜發育、促進免疫功能以外，還可以還可以促進細胞的生長和代謝。不過建議建議在醫生的指導下，根據兒童的年齡和身體狀況，合理補充DHA，而具體補充DHA的作用如下：

• 促進大腦發育：DHA是一種不飽和脂肪酸，是視網膜的組成部分，參與腦細胞的形成和發育，促進神經細胞的突起和連線，對於大腦的發育和功能有至關重要的作用；
• 促進視網膜發育：兒童補充DHA可以促進視網膜的發育，改善視力，預防弱視。視網膜的感光細胞在胚胎髮育期是主要的成年人型別，補充DHA可以促進視網膜發育，提高視力；
• 促進免疫功能：DHA可以促進免疫功能的發育，增強機體的免疫力。兒童在免疫力較低的情況下，補充DHA可以增強機體的免疫功能，提高抵抗力。

DHA就是二十二碳六烯酸，是一種對大腦和視力發育非常好的物質，早前被一些專家在魚油中發現，所以市面上也有了很多魚油DHA產品，但是其實只是因為魚會吃海藻，所以將海藻中的DHA成分累積下來，它並不是最直接的DHA來源，像現在一些專家就提到過更推薦藻類的DHA。

崔玉濤育兒知識科普