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崔玉濤推薦過不少幼兒補品,其中補鋅品牌主要是推薦的葡糖糖酸鋅口服溶液,因為該產品安全可靠,可以幫助小孩的腸道吸收,能廣泛分佈在肝臟腸胃和脾胃等內部器官,補鋅之後達到以糞便排便,少量會通過尿液排出,其實鋅元素是在一些海鮮內提取的,屬於天然含量的補鋅製劑,建議每次補鋅的標準量是6個月以下的寶寶每日3毫克,12個月以下的寶寶5毫克,13歲以上的15毫克,不建議過多食用。

崔玉濤推薦葡糖糖酸鋅口服溶液補鋅

現在市面上的補鋅藥很多,讓很多的小孩子補鋅製劑也是種類繁多玲琅滿目,建議選擇大品牌,安全也可以保障,但哪個好是因人而異的,而且4個月之前的小寶寶腸胃還不太容易吸收,小寶寶在四個月以後腸胃慢慢的發育完整,如7個月,就可以給小寶寶可以適當補鋅,而崔玉濤就推薦以下品牌:

  • 三精:如葡萄糖酸鋅口服液是一種營養補充劑,具有保健補鋅作用,更適合兒童補鋅。
  • 神豆嬰兒:可以鐵鈣鋅同補,營養更加全面,乳鈣也更利於寶寶吸收。
  • 佰鷗嬰兒:最新生物補鋅製劑酵母鋅,酵母鋅的補鋅效果是傳統補鋅製劑的5-10倍,是迄今為止國內最高效,最安全、營養最全面的補鋅製劑。
  • 君寶康嬰兒:是法國進口酵母粉,配方科學合理,適合中國寶寶,酵母鋅更加安全、易吸收。
  • 紐瑞滋嬰兒:補鋅紐西蘭原裝進口,酵母鋅軟膠囊,寶寶易接受。

在鈣劑的選擇上,崔玉濤建議選擇更易吸收,且不額外新增蔗糖、果糖以及防腐劑的液體檸檬酸鈣產品,如童年時光inne小金條鈣鎂鋅,採用的就是液體檸檬酸鈣,更好吸收,更適合嬰幼兒嬌弱的腸道。

瘦牛肉可以補鋅

孩子缺鋅會出現挑食,胃口不好,對缺鋅引起的口腔炎、舌炎、食慾不振、慢性腹瀉有一定療效。缺鋅兒童會有很多症狀,如黃髮、出汗、挑食等,而除了通過藥品補充鋅元素,還可以通過食物來進行補鋅:

  1. 1. 紅色的瘦肉當中富含有豐富的鋅元素,比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉當中鋅的含量非常豐富;
  2. 2. 經常吃到的貝類產品,比如扇貝、鮑魚、牡蠣、蟶子等貝類食物,當中也含有豐富的鋅元素;
  3. 3. 穀類胚芽、燕麥、花生、豆類,以及蛋類含鋅也是較豐富的。
其實我們是不必盲目跟風的給孩子補鈣,而且身心健康足月的小寶寶6月內不用補鈣補鋅,要依據小寶寶的狀況來,假如小寶寶一切都是正常的,那麼我們不是需要給孩子補鈣的,隨意的給孩子補鈣,反倒會提升小寶寶的承擔,導致不太好的影響。
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