沒有奶陣能追奶嗎？坐月子女性如何追奶一文知曉

寶媽產奶前可以給乳房做做按摩，等於是在預熱，只要寶媽身體裡的熱量和營養充足，再加上熱敷，就可能加快下奶，建議寶媽餵奶前多喝熱水熱湯，熱敷或者按摩乳房，可以刺激產奶，想要恢復奶陣，寶媽要多和寶寶接觸，因為寶寶的哭與笑都會成為奶陣的開關，而且每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房，這有利於乳汁的再產生，同時保持好心情，多補充水分，充分休息可以採取按摩刺激，要避免乳頭受傷，多喝原味蔬菜湯。

產婦可因垂體前葉功能減退或產後感染導致乳汁減少，前者可能是由於甲狀腺激素或性激素減少，需補充相應激素治療，後者需用抗生素如青黴素等治療，這兩種方法都是可以很好的幫助媽媽分泌乳汁的。

促進乳汁分泌的方法

1. 1. 多讓寶寶吮吸媽媽的乳頭，能夠幫助媽媽刺激乳腺，同時也是能夠起到一定的疏通乳腺的作用的，所以媽媽們平時可以多讓寶寶吮吸；
2. 2. 媽媽們還可以通過用溼毛巾敷一下乳房，然後再通過一些手法去按摩乳房，從而去幫助分泌乳汁，起到追奶的目的；
3. 3. 媽媽們平時還可以通過飲食去幫助下奶，比如說可以多喝一些催乳湯，如鯽魚湯和豬蹄湯，都是能夠幫助月子裡的媽媽們追奶的。

同時月子裡的媽媽，由於剛生產完之後，身體本身就比較虛弱，還要照顧寶寶，並且給他們餵奶。是一件很勞累的事情，所以就需要媽媽們在平時，有空就去休息，養好自己的身體了，才能給寶寶一個好的生活。