寶寶每天在腹中睡多久？孕媽看完了解胎兒的發育

一般來說，胎兒每次睡覺的時間都是比較短的，多數情況下不到20分鐘。臨床上胎心電子監護，一般就選擇20分鐘。如果考慮處在睡眠期，可以輕推孕婦腹部，或給予聲音刺激。胎兒睡醒之後自己玩一會再接著睡，每天都是在重複著這樣的狀態。

胎而在肚子裡醒著時會幹的事

胎寶寶因為在孕媽的肚子裡面，而且是閉上眼睛的，所以他們感受不到晝夜變化，一天時間裡面有百分之九十的時間都是在睡覺，可能會睡一會兒然後又醒一會兒這樣交替變化，雖然睡覺佔了大部分時間，但依然會有小部分時間，胎寶寶會用來做其他的事情：

1. 1. 在媽媽飯前飯後都是胎寶寶比較活躍的時間，比如晚上6-7點，早上7-8點，還有睡覺前9-10點胎寶寶也較為活躍，這時孕媽可以撫摸肚子和寶寶互動；
2. 2. 胎寶寶還會在一些固定的時間醒來做運動，他們會伸伸腿伸伸腳，舒展一下四肢，也會把玩臍帶，還會踢媽媽的肚子；
3. 3. 胎寶寶在晚上睡覺的時候是發育最快的時候，所以建議孕媽在晚上10點前就躺在床上，和寶寶互動完後就儘快進入睡眠；
4. 4. 胎兒也會鬧脾氣，當你和人爭吵時，肚子裡的胎兒會顯得焦躁不安、踢來踢去，所以準媽媽們一定要保持心情愉快。

一般來說，中晚孕期的胎兒胎動較多、較頻繁時，應該是處於覺醒狀態，當胎動很少甚至基本不動時，應該是處於睡眠狀態，當然，胎動較平常明顯增多或減少時，也不能排除胎兒缺氧、宮內窘迫的可能性，需要結合胎心監護、胎兒生物物理評分、胎兒超聲等檢查綜合判斷。