含鐵高的嬰兒米粉前三名介紹，均是大家熟悉的大品牌

含鐵高的三款米粉品牌介紹

• 貝拉米：是澳洲的嬰兒食品品牌，米粉原料非常純正，選擇的是有機的純大米，有機成分能夠高達99.8％，並且該品牌的製作工藝也相當不錯，米粉的粉質非常細膩，非常容易衝調和泡發，更加適合寶寶食用，非常好消化和吸收；
• 嘉寶：美國的嬰幼兒食品品牌，現在隸屬於雀巢，該品牌擁有80年的生產經驗，產品質量相當有保障。米粉採用的是二階鐵的成分，有助於寶寶消化吸收。與此同時，米粉中還添加了多種的維生素、益生菌以及DHA成分，能夠滿足寶寶的影響所需；
• 亨氏：亨氏是世界知名的嬰幼兒食品品牌，該品牌都是依據和中國營養學會的專業標準和經驗，進行研發和生產寶寶米粉的，並且該品牌擁有多個系列的嬰兒米粉，含有豐富的營養價值，非常適合寶寶食用。以上就是含鐵高的米粉推薦，這些米粉的營養價值都是非常豐富的。

含鐵高的嬰兒米粉選擇方法

很多寶寶在6個月的時候，容易出現缺鐵性貧血。如果寶寶長時間處於缺鐵貧血的狀態，可能會導致反應遲鈍、體力不足、頭髮枯黃等情況，因此各位家長一定要重視這個問題。

6個月以上的嬰兒每天需要11毫克的鐵質，但母乳含鐵量遠遠達不到寶寶每日所需含量，因此一歲前的寶寶還需要新增高鐵輔食，雖然以上品牌的米粉中含有豐富的鐵含量，但是寶媽們在選擇的時候還應該注意以下兩點：

• 二價鐵：選擇米粉時一定要注意選擇含二價鐵米粉，也就是富馬酸亞鐵，因為有些米粉中新增的是三價鐵，但三價鐵人體無法直接有效吸收，需搭配適量維生素C，人體才能有效吸收；
• 儘量避開含白砂糖的米粉：新增白砂糖的米粉會比較甜，容易導致寶寶重口味的情況，而且還會導致寶寶出現上火便祕，影響鐵含量的吸收。值得注意的是很多進口的米粉的衝調方式是建議加奶粉衝調的，這是西方的做法，不過不一定要按照上面要求的奶粉衝調法，可以直接用白開水衝調，更符合中國人的飲食習慣。

雖然說米粉作為寶寶輔食的首選食物，但是寶寶吃米粉也一定要注意適量哦。寶寶吃米粉並不是越多就越好，寶寶單吃米粉的營養是遠遠滿足不了寶寶身體所需的，所以寶寶的主要營養還是奶粉哦，所以寶寶吃米粉注意適量即可。

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