鹼性體質女性備孕方法，無需到醫院檢查就能調節體質！

不要過度食用鹼性食物，以免破壞酸鹼平衡。同樣的，也不要過度運動，要根據自己的身體情況適當增減運動量。最好在懷孕前調整體質，多鍛鍊，多吃鹼性食物、蔬菜、水果、豆類等，還可以吃益生菌純天然鹼性食品。

調理鹼性體質的方法

女性在備孕的時候，想要增加生男孩的機率的話，就可以通過服用鹼性食物來改善體內酸鹼度。不過事實上，除了吃一些鹼性的食物之外，想要調整體內的酸鹼度，將身體調到偏鹼性的環境，還可以通過以下方法來實現：

1. 1. 服用鈣。女性持續的服用天然鈣的話，能夠在一定的程度上改變身體的酸鹼度，增加體內鹼性的濃度，從而更利於女性備孕生男孩；
2. 2. 小蘇打水沖洗陰道。如果女性朋友想要增加鹼性的話，可以在備孕期間每週用小蘇打水清洗陰道，這樣有助於改善體內的酸鹼度，不過建議頻率不要過於頻繁；
3. 3. 保持穩定的心情。心情對於體內酸鹼度有重要影響，據研究表明，經常生氣和鬱悶的女性體內環境更偏向酸性。所以如果想要調整體內環境為鹼性，那麼建議可以保持平和愉悅放鬆的心情。

以上就是我所瞭解到的關於調理鹼性體質備孕的方法，有需要的朋友可以參考。不過要注意的是，人體的酸鹼度始終是有一個標準範圍的，所以建議大家一定要適度，不能過於調理，反而影響正常的備孕。