備孕生男孩必吃食物榜單公開，都是日常生活常見食材！

雖然說現在社會中已經沒有太多重男輕女的家庭了，但是還是有部分家庭希望生下一個兒子來傳宗接代。而網上有很多生兒子的偏方，其中有很多說法都是在備孕期間多吃高熱量食物、蛤蚧、鹼性食物。並且有很多使用這種方法成功懷上男孩的案例，但我們需要知道的是，目前並沒有什麼科學道理能夠說明這個方法的正確性，所以備孕夫妻們也不要太過於相信。

備孕男孩可以多吃的食物

簡單來說，就是吃高熱量食物、蛤蚧、鹼性食物容易生男孩。當然這些飲食方法都是過來寶媽們總結出來的經驗，大家可以嘗試一下，但由於目前沒有相關證據能夠證明其有提高生男孩的機率，因此，建議備孕夫妻們不要過於相信，避免結果和預測的不一致，使心態受到影響，降低受孕的成功率。

1. 1. 高熱量食物：據研究結果表明，備孕期間攝入吃奶油、魚油、花生米、核桃肉、瓜子仁等熱量比較高的食物，56％的人都生了男孩；
2. 2. 蛤蚧：蛤蚧含有豐富的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，還能提高卵子質量，經常食用的話可以提高生男孩的機率；
3. 3. 鹼性食物：多吃海帶、葡萄、柑橘、柿子、黃瓜、西紅柿、油菜等鹼性食物，可以平衡女性體內的酸鹼度，提高Y精子與卵子受精結合的機會。

在懷孕前3個月左右多吃鹼性食物，讓子宮環境呈鹼性，增加Y精子的存活率，提高生兒子的概率。還可以搭配食譜進行，效果會更佳。但需要注意的是，雖然吃鹼性食物可以提高生男孩的概率，但並不是百分之百的，因此在調理飲食的時候，也要保持良好的作息，加強身體鍛鍊。

民間生男孩土方法集錦