月子餐適合充飢零食點心很多，紫薯糕只是一個品種

月子期建議產婦少吃多餐，所以在兩餐之間是可以適當加餐的。下午如果產婦餓了，可以喝點牛奶、吃點小麵包，或者是吃點聖女果、黃瓜等，適當的吃點蔬菜、水果，可以增加飽腹感，也可以增加營養。

月子餐常見充飢零食點心品種

產婦生產完之後如果有條件的最好選擇去月子中心坐月子，因為那裡有很專業的人士能夠幫助產婦在月子裡恢復身體等，月子中心的月子餐也是做的不錯的，能夠幫助女性恢復身體並且補充身體所需要的營養，並且經過營養師的搭配，是不用擔心會長胖或者對孩子不好的，月子餐的點心一般有以下幾種：

1. 1. 紫薯糕：紫薯富含大量的纖維，對於坐月子的產婦來說，是能夠起到幫助吸收和消化的作用的；
2. 2. 豆沙糕：豆沙糕用的是紅豆，紅豆有補血益氣的功能，還能幫助哺乳期的女性催乳，產婦是可以多吃一些的；
3. 3. 蛋撻：蛋撻主要的原料就是雞蛋和牛奶，沒有太多的新增劑，並且雞蛋和牛奶的營養也是很高的，產婦吃了能夠補充身體所需的營養。

孕婦坐月子想吃點心最好是選擇月子餐裡面配的點心，不要自己去外面購買一些點心。因為在月子裡有些東西是不能吃的，而且外面購買的食物是不知道有沒有新增一些新增劑，所以最好是不要亂吃一些點心的。