肉眼可判斷乳汁是否油膩，出現3種情況需改善母乳

一般講油奶是母親喝了肉湯之類油脂多的食品乳汁充足，而有的寶媽吃普通飯多了乳汁充足。母乳是嬰兒最安全的天然食物，富含碳水化合物，蛋白質，脂肪，礦物質等。產後幾天奶水是淡黃色的稱之為初乳，之後奶水逐漸變清，這是正常現象，並不代表沒有營養。

判斷乳汁是否油膩的3種方法

女性的母乳太油膩的話是能夠直接通過肉眼看出來的，造成乳汁油膩的原因主要是女性在飲食方面吃得太油膩導致的，寶寶如果長期喝這麼油膩的母乳的話，可能會導致寶寶發育的太肥胖，而且油膩腸胃嬌嫩，可能還會對寶寶的腸胃造成影響，所以媽媽們一定要及時改善這個問題，如果有以下情況可能就是母乳太油膩了：

1. 1. 寶寶出現厭食的情況，喝奶的時候表現出抗拒，或者喝一兩口就不喝了，這是因為奶水太油膩寶寶消化不了導致的；
2. 2. 寶寶出現腹瀉的情況也可能是母乳太油膩導致的，因為太油膩了寶寶的腸胃不適應，所以就會造成腹瀉的情況發生；
3. 3. 還有母乳的質地變得很濃稠，並且顏色是乳白色的，正常的乳汁是不濃也不稀的，所以這也是最直接能判斷出奶水是否油膩的辦法。

由於母乳中本身有含有部分的脂肪，所以如果吃的太油膩而導致母乳變得更加油膩的話，是會引起寶寶健康方面的問題的。只要母乳擠出來表面沒有浮著一層油就說明是健康的，媽媽們平時在儲存乳汁的時候需要注意。