孕婦血糖高下降最快要一週，三個方法助你輕鬆降血糖

正常人空腹血糖的正常值可以維持在3.9~6.1mmol/l的範圍內，但由於孕婦的特殊性，空腹血糖的正常值受到嚴格控制，規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/l，孕婦餐一般在1小時測餐後血糖值，孕婦正常餐後血糖值不得超過10.0mmol/l，如果正處於懷孕期間，那麼請寶媽監測好血糖值變化值，一經發現血糖高或低需到糖尿病醫院進行檢查，然後對症糾正或治療，尤其是當出現孕婦空腹血糖或孕婦餐後血糖超標時需警惕妊娠糖尿病出現。

孕婦血糖高主要是由於在孕期攝入的糖分過多，身體不能夠吸收消化，就導致了糖類的代謝異常，所以就出現了妊娠高血糖的情況，這種情況如果不及時的加以改善的話，會對肚子裡的孩子產生不好的影響，甚至威脅孕婦的健康，所以孕期降糖是很有必要的。

孕晚期孕婦降糖方式

1. 1. 調整飲食：孕婦在日常應當調整飲食，少食多餐，避免高糖、高熱量食物的攝入，保證營養均衡，多食用含有膳食纖維的食物，多食用新鮮的蔬菜與水果；
2. 2. 適量活動：在身體條件允許的情況下，孕婦也要合理地進行活動，能夠改善高血糖的情況；
3. 3. 藥物治療：如果孕婦高血糖通過飲食運動不能使血糖達標的話，就可以在醫生的指導下使用胰島素治療，或者是服用藥物。

孕婦高血糖，可以適當運動，正規產前檢查，注意孕期血糖及胎兒監測，在醫生指導下行個體化指導及治療。還需要在醫生的建議下控制飲食，主要是少量多餐、避免含糖量較高的食物、多吃粗糧、按體型調整飲食結構等。