卵巢囊腫術後預防復發的方法分享，跳繩、吃羊肉均不可取

眾所周知，卵巢囊腫是有可能復發的，但我們可以通過調理內分泌水平、增強個人體質、定期進行復查方面入手。在飲食上，適當以清淡飲食為主，儘量不吃狗肉、韭菜、羊肉、竹筍等一些發物，注意休息，避免勞累。此外在生活中多做一些有氧的鍛鍊，增強個人體質，每3-6個月左右進行一次複查，對於囊腫生長快的及時藥物干預，可以在一定程度上減少卵巢囊腫復發機率。

預防卵巢囊腫復發的方法

如果想要有效的預防卵巢囊腫的復發，首先要注意改善自己的生活方式，不可以經常吃一些特別刺激性的食物，例如不能吃蔥、蒜、辣椒、牛羊肉等等，這些食物很可能會誘發身體激素分泌水平紊亂，會導致卵巢囊腫的情況發生。

也要注意儘量避免使用一些激素類的藥物，這些也很可能會促使卵巢囊腫產生的，要儘量採取科學性的生活方式，平時心情不要太過壓抑，因為中醫認為肝氣鬱結，也很可能會誘發這種疾病的發生，要注意從心情方面進行自我調理。具體方法如下：

• 調理內分泌：在平常生活中調節好自身的飲食，最好是以清淡飲食為主，不吃辛辣、刺激、生冷的食物，像一些發物比如狗肉、韭菜、羊肉、竹筍等均不宜吃，平常要注意合理的休息，保持足夠的睡眠，使激素水平穩定在一個合格的水平；
• 增強個人體質：在平常生活中要適當的運動，多做一些有氧的鍛鍊，提高自身免疫力也可以有效地防止復發機率；
• 定期進行復查：最好是在3-6個月左右就到醫院複查一次囊腫的生長情況，卵巢囊腫的生長一般是比較緩慢的，因此，對於生長快的囊腫一定要及時進行干預，防止其復發或者是產生其他影響。

此外我們需要知道的是，卵巢囊腫是否會復發是因個人體質不同而不同的，因此不必特別的擔心，放鬆心態，只要主要生活作息的調節，一般還是不容易復發的。

卵巢囊腫常見疑問合集