孕晚期胎兒偏大孕婦餓了吃啥不長胎，有三類食物能吃

孕晚期在胎兒本身就偏大的前提下，孕婦更應該控制好飲食，尤其不能吃含有高碳水化合物的食物，不能讓胎兒繼續過度增長。但是也不是說餓了就不能吃東西，孕晚期胎兒還在發育，可以吃低升糖指數的食物，避免高糖高脂，通過減少攝入熱量，同時加大運動量消耗熱量，從而使胎兒的生長速度慢慢減低。

孕晚期胎兒偏大孕婦飲食推薦

孕期檢查胎兒偏大要注意控制飲食，所以下面就給大家提供了一些孕晚期胎兒本身偏大，但是孕婦又餓了這種情況下孕婦能夠吃的食物，有需要的孕媽可以參考：

1. 1. 酸奶。酸奶是一種能夠促進腸胃蠕動的食物，既能滿足飽腹感，又不會造成營養堆積，胎兒就不會長胖，並且還能幫助睡眠孕媽在晚上餓了可以適量的食用酸奶；
2. 2. 粗糧。粗糧不僅不會導致胎兒越長越大，而且還能夠緩解孕媽孕晚期便祕的情況，所以孕婦可以吃一些玉米、黑米、高粱這類粗糧；
3. 3. 水果。孕媽在孕晚期如果感覺到餓，但是又要控制胎兒的大小，可以吃一些有減脂和促進消化功能的水果，比如蘋果、香蕉等。

孕晚期子宮過度增大，可能會壓迫到腸胃，所以建議孕婦在孕晚期要少吃不易消化的食物。另外，在平時的飲食中要合理安排，建議孕婦不要過度補充營養使胎兒出現過大現象，影響分娩。建議孕婦平時還可以適當進行活動，多散散步，防止脂肪堆積。