一文了解著床降溫變化趨勢，這幾天出現發生機率最高

想必很多備孕期的女性都是瞭解著床降溫的，她其實就是監測你是否懷孕的方法之一，但是需要的精力是比較多的，需要連續記錄自己的體溫變化，尤其是排卵前後的變化，如果在排卵期同房之後體溫出現了一定下降，要考慮是受精卵著床導致的，一般來說，著床降溫的時間與性生活時間無關，主要與排卵時間有關。

受精卵著床降溫的變化圖

女性月經週期一般為21-35天（平均約為28天），其中又以排卵日為分隔。排卵後次日，因卵巢形成黃體，分泌孕激素會使體溫上升0.3-0.6攝氏度，而使體溫呈現高低兩相變化。在低溫向高溫過渡的時候，會出現一個極低溫，出現極低溫的這一天就是排卵日。高溫期約持續12-16天（平均14天），當發現高溫期有一天（約在排卵後的第6-10天）體溫突然下降，在第二天體溫又明顯升高了，這個突然的低溫就是著床降溫。

著床降溫幅度一般是0.5℃左右，不同體質的女性情況不一樣，著床降溫幅度有所差異。如果月經推遲7天以上，可以採用早孕試紙進行檢測，或者到醫院進行B超檢查，能夠更準確地檢查出是否懷孕。

著床降溫一般會在第幾天出現

目前方式的方式有2種，一種是自然懷孕，另一種是做試管嬰兒懷孕，而不同的懷孕方式出現著床降溫的時間點會不一樣的，具體的可以參考下面的分析：

1、自然懷孕的女性

著床降溫通常發生在排卵後8-10天之間，最快發生在排卵後的第7天，著床降溫是一種特殊的生理現象。首先，女性受精通常發生在排卵期，排卵時女性體溫會下降，但當排卵成功時，女性體溫會繼續升高，著床降溫持續時間不會太長，一般第二天體溫會恢復上升，因此可以初步判斷是否懷孕。

需要提醒的是，著床降溫後也不一定懷孕，也不是每個女性都會出現著床降溫現象，對於這種症狀的女性，為了判斷是否懷孕，還需要使用驗孕棒檢測或去醫院進一步檢查，如HCG測試或婦科B超等。

2、試管移植懷孕

試管嬰兒和自然受孕的區別在於試管嬰兒是體外受精，然後將胚胎植入子宮。因此，著床降溫時間與排卵無關，與胚胎移植時間有關。一般來說，試管嬰兒可在移植後5-8天著床，因此試管移植後著床降溫時間一般發生在5-7天左右。

然而，由於個人體質的差異，移植後的著床時間是不同的。有些體質好的人可能在3到4天內著床。有些體質一般，可能需要10天以上才能著床。在這種情況下，著床降溫的時間會發生變化。

著床降溫不可避免地與排卵時間有關，但同房時間和排卵時間沒有必然聯絡。只能說，在排卵期，同房更容易懷孕，因此著床降溫時間與夫妻同房的時間關係不大，排卵期不僅僅是指某一天，而是指一段時間。

對於準備懷孕的女性來說，她們可以通過著床降溫症狀來判斷自己是否懷孕。在此期間，應該平衡飲食，合理營養，多休息，確保充足的睡眠。