女性排卵日黃金備孕攻略：提前掌握有助於提高生男寶機率

在女性排卵日進行同房是可以提高懷孕機率的，但是並不能保證一定生男孩，因為生男生女主要由父親的精子決定，當Y精子和卵子結合成受精卵時，就會生男孩，反之生女孩。雖然生男生女是隨機的，但根據X精子和Y精子適應環境的能力，讓女性身體呈現鹼性環境，可以提高生男孩的機會。

排卵日懷男孩的技巧

排卵日指的就是女性成熟卵子排出的那一天，在這個時候只要夫妻雙方進行適當的同房生活，那麼就可以增加受孕機率，而想要生育一個男孩的，可以嘗試下面幾個方法。

1、排卵日下午5-7點同房

由於女性在排卵日，體內分泌的粘液呈鹼性，適合y精子的存活，並且下午5-7點是男性經歷旺盛的時候，此時精子數量會增加，如果在此期間同房容易懷孕，也容易增加生男孩的機會。

2、同房前禁慾

如果想在排卵期懷孕生男孩，需要控制同房的次數，以確保精子濃度，增加懷孕的機會。同時，在懷孕期間，女性達到性高潮，會分泌更多的鹼性液體，適合y精子存活，增加生男孩的機會。

3、避免高溫環境

高溫環境容易殺死體內的精子，y精子更容易死亡，需要避免高溫對y精子生存的影響，同時，避免久坐。經常坐著工作的男性容易影響生精功能，因為久坐使睪丸處於高溫環境中，會影響y精子的生成。因此，如果想懷孕並生下一個男孩，男性在備孕前三個月要避免在高溫環境下工作。

4、同房姿勢

如果想在女性排卵日生男孩，應該注意同房姿勢，可以使用背後式，使y精子更接近宮頸，縮短女性生殖道上精子的遊動時間，提高y精子的存活率。

5、多吃鹼性食物

理論上，女性的生殖道是酸性的，男性Y精子的活動很容易受到限制。女性排卵前後，會分泌更多的鹼性液體，保持陰道內的鹼性環境，可以延長Y精子的壽命。如果想生男孩，應該選擇合適的同房時間，可以選擇在排卵日同房，這有利於Y精子和卵子的結合，更容易懷上男嬰。

排卵日懷男孩的技巧並不適合所有人，每個人都有不同的體質，在通過飲食調節身體時，也應該注意飲食健康，不要因為營養不平衡而影響我們的健康。