試管移植後前三天睡姿有講究，告訴你側臥要不得！

需要注意的是，睡覺時應該把手臂放在身體前方而不是在身體下方，避免壓迫手臂和肩膀。若長期仰臥休息感覺疲累時，也可以適當變換為側臥位休息，但應以仰臥位為主。一般試管嬰兒移植後前三天不建議俯臥，以免壓迫心臟和肺部，影響正常呼吸迴圈和血液迴圈，從而降低手術的成功率。

試管移植後的正確睡姿

試管移植後的3-5天可以不用一直臥床，可以適當進行小幅度的活動，可以進行散步，在這期間小幅度的運動可以有助於提升身體免疫力，避免感冒生病，也有利於胚胎的著床，因此大幅度的運動是千萬不要做的，平時還需要作息規律，不要熬夜，睡眠要充分，而試管移植後應採取正確的睡姿，具體如下：

1. 1. 胚胎移植後前三天的正確睡姿是仰臥位睡姿，仰臥位睡姿就是身體朝上平躺；
2. 2. 試管移植後的48小時內都建議臥床休息，採用仰臥位胚胎有利於胚胎著床；
3. 3. 使用仰臥位睡姿時，還可在膝蓋的下面墊上枕頭，這樣可緩解一直仰臥位的腰部疲勞；
4. 4. 前三天使用仰臥位睡姿還可減少著床異位的發生，能提高胚胎著床成功率；
5. 5. 試管胚胎移植五天後，就可以採取任何睡姿，比如側臥位等，此時的睡姿對著床的影響不大。

在胚胎移植後，還需注意要適當下床活動，避擴音重物和做重體力活，都有利於胚胎移植成功，胚胎移植後還要按照醫生的建議，進行服藥，不可以自己停藥或者更改藥物，平時主要吃一些清淡的飲食，不要吃過於辛辣刺激的食物，早睡早起，保持好的心情，如果有任何不舒服的情況，要立馬去醫院進行就醫。