冷凍母乳別直接放45度熱水裡，附正確解凍方法步驟

不能直接用微波爐對冷凍的奶或母乳進行加熱，因為高溫會破壞奶中蛋白質的活性。另外，如果是解凍母乳來喂寶寶，在解凍後需要隔水加熱到合適的溫度後餵養寶寶，加熱後應在1小時內服用，超過2小時則不能再食用，應直接丟棄，以免變質，對寶寶造成不良影響。

冷凍母乳正確解凍方法步驟

如果是需要及時喝母乳的話，是可以提前將一天所需的母乳拿出來，放到冰箱的冷藏室內防止，等到需要喝的時候再拿出來在溫水裡面放置一會，就可以很快的解凍了，之後媽媽們就可以把母乳加熱了，然後寶寶就可以及時的喝到冷凍之後的母乳了，想要正確的解凍可以按照以下步驟做：

1. 1. 可以選擇一次性解凍一天或者一頓的量，一天的話可以多拿幾袋放到冰箱的冷藏室，一頓的話就每次拿出一袋就可以了；
2. 2. 然後將冷凍的母乳放到溫熱的水中泡著，泡到母乳儲存袋裡面沒有冰塊或者是母乳變成常溫，就可以進行下一步了；
3. 3. 除了可以隔水加熱使母乳解凍，還可以把母乳袋放到溫奶器裡面解凍，或者是把冰凍的奶塊倒入恆溫調奶器裡面，都是可以的。

媽媽們在把母乳解凍之後，還可以用相同的辦法去把母乳給加熱了，只需要重新換水即可。但是需要注意的是，母乳加熱到45度就不能再加熱了，而且加熱時間一般五分鐘就夠了，如果寶寶沒有喝完的母乳應該及時丟掉，不能再繼續冷凍或者冷藏。