懷孕37周內檢有必要，孕媽做好三件事產檢影響不大

建議孕婦平時注意保持心情舒暢，飲食方面保持清淡，可以適當吃一些富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，但要儘量避免食用生冷、辛辣刺激的食物，以免對胃腸道造成刺激。建議諮詢專業醫生，在醫生的指導下進行相應處理。

孕晚期內檢流程和注意事項

內檢是婦科檢查常規的一種檢查，檢查時注意放鬆心情，不要過度緊張，與醫生配合好，以便初步診斷出一些疾病，內檢的時間通常不會很久，注意放鬆避免過度緊張，期間一般不會有很大的不適，孕婦應該積極配合檢查，下面分享下孕晚期內檢具體流程和注意事項：

1. 1. 做內檢前，孕婦應先前往衛生間排尿，避免憋尿，檢查時需要平躺在檢查床上，雙腿屈曲並向兩側分開，充分暴露外陰；
2. 2. 醫生在穿戴好無菌手套後，進行外陰和示、中兩指的區域性消毒，將兩指置入孕婦的陰道內，充分感知宮頸的軟硬度以及宮口的開大程度；
3. 3. 在進行內檢時，孕婦可能會出現疼痛、陰道少量出血等不適情況，一般建議孕婦採取張口呼吸或聽音樂等方式來緩解疼痛等不適感。

無陰道分娩史者在內檢時通常會有輕微疼痛，是可以忍受的，經陰道分娩過的女性在內檢時常無疼痛感，如果患者伴有陰道炎、檢查時過於緊張或對疼痛敏感，可能會有明顯的疼痛和不適症狀，檢查過程中遵醫囑採取合適的體位躺在檢查床上，放鬆心情，放鬆盆底肌，可以減少疼痛感。